Лимфодренажный массаж тела: техника, показания, противопоказания
Ручной, лимфодренажный массаж тела активизирует кровообращение, лимфоток и заметно снижает проявления целлюлита. Техника объединяет лечебные и профилактические особенности, способствует гармоничному восстановлению организма, улучшает обмен веществ и помогает в процессе похудения. Выполняется по специальным линиям снизу вверх, помогая движению лимфы. Кроме того, этот массаж эффективно снимает мышечные спазмы и отеки, выводит токсины и шлаки из организма.
Сидячий, малоподвижный образ жизни, стресс, нездоровое питание приводят к нарушению в функционировании лимфатической системы и могут привести к лимфостазу. Замедление лимфообращения негативно сказывается на здоровье и внешности: возникает лишний вес, отеки, высокое кровяное давление, варикоз и множество других проблем. Избавиться от них, а также профилактировать позволяет лимфодренажный массаж.
Показания для проведения массажа включают: целлюлит, отеки, замедленный лимфоток, снижение тонуса кожи и восстановление после физических нагрузок.
Лимфодренажный массаж подходит для людей любого возраста и состояния здоровья, так как не имеет серьезных противопоказаний. Он не только помогает достичь видимых результатов, но и дарит ощущение комфорта и расслабления, наполняя тело энергией.
Существенным отличием от других техник ручного массажа, лимфодренажный почти не имеет противопоказаний и разрешен при варикозе. Противопоказания к массажу: любые кожные заболевания, раны на теле; заболевания крови; новообразования; беременность, период лактации; менструация; инфекционные заболевания; сахарный диабет.
